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[娱乐消遣]金鸡独立 [复制链接]

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在线cllipe
 
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0楼 发表于: 2013-04-03 | 石油求职招聘就上: 阿果石油英才网
— 本帖被 cllipe 执行提前操作(2020-03-11) —
●李传亮

有一个非常奇怪的现象,请大家体验一下,^_^

当睁着眼睛做金鸡独立(单脚站立)时,可以站立很长时间。当闭着眼睛做金鸡独立时,却很难长时间站立,我现在只能站立20秒左右,不知道为何闭着眼睛很难平衡。

这个动作对身体很有好处,大家平时可以多锻炼一下。不妨试试你能站立多少秒?
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离线liu070101031
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只看该作者 置顶 (来自16楼) 发表于: 2013-04-03 | 石油求职招聘就上: 阿果石油英才网
— (cllipe) 执行 帖内置顶 操作 (2013-04-03 14:30) —
百度而得
金鸡独立的教程:只需将两眼微闭,两手自然放在身体两侧,任意抬起一只脚,试试能站立几分钟,注意关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的谐调,而是调动了你大脑神经来对身体的各个器官的平衡进行调节。在脚上有六条重要的经络通过。通过脚的调节,虚弱的经络就会感到酸痛,同时得到了锻炼,这根经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应的得到了调节。这种方法可以使意念集中,将人体的气血引向足底,对于高血压、糖尿病、颈腰椎病都有立杆见影的疗效。还可以治疗小脑痿缩,并可预防美尼尔、痛风等许多病症。对于足寒症更是效果奇特。因为是治本的方法,所以可以迅速的增强人体的免疫力。
建议调整呼吸后再练,我能站1分钟,最多了

楼主留言:

不错,1分钟算是长的了

慎言慎行,有始有终
离线yanshiquan
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只看该作者 1楼 发表于: 2013-04-03 | 石油求职招聘就上: 阿果石油英才网
呵呵,可以想象老师金鸡独立的样子。

楼主留言:

闭着眼睛很难平衡,^_^

离线kuangfeng
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只看该作者 2楼 发表于: 2013-04-03 | 石油求职招聘就上: 阿果石油英才网
好,有空俺也练练
离线010lwg
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只看该作者 3楼 发表于: 2013-04-03 | 石油求职招聘就上: 阿果石油英才网
有空练练
学以致用,广交朋友
离线pinguo
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只看该作者 4楼 发表于: 2013-04-03 | 石油求职招聘就上: 阿果石油英才网
自己试试
离线q313971654
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只看该作者 5楼 发表于: 2013-04-03 | 石油求职招聘就上: 阿果石油英才网
哈哈哈哈哈哈好好好好好哦
离线02204105
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只看该作者 6楼 发表于: 2013-04-03 | 石油求职招聘就上: 阿果石油英才网
...........
离线petrochinaxj
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只看该作者 7楼 发表于: 2013-04-03 | 石油求职招聘就上: 阿果石油英才网
闭上眼能够坚持20秒以上的不是苦练出来。常人再努力也没用的。早年试过。
离线wei292513
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只看该作者 8楼 发表于: 2013-04-03 | 石油求职招聘就上: 阿果石油英才网
路过看看金鸡独立

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