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imzhy2006 2018-10-16 08:52

每日一句,健康箴言|分享专用贴

第3条 | 世界上最遥远的距离不是生与死,而是把“知道”当“明白”用

悟:知道足球,却看不懂足球, 就是知道,却不明白。
知道喝茶养生,你却喝饮料;
知道吃肉伤身,你却让孩子多吃;
知道营养是人的原材料,你却说是骗子;
知道一辈子吃药是慢,你却说西药快;
知道习惯不好会得病,你却吃药不改习惯! 阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-16 08:54
第4条 | 健康是你年轻时善待身体,而老了以后身体送给你的礼物

悟:拥有时忽视,失去时痛苦。 如果你的汽车,电脑想要使用寿命长不要坏,一定是越早保养越好。

可是你为什么对自己却要等有问题,等有时间了,等老了或有钱了?甚至更多的人认为,保养是老人的事情。  

如果你爱家人,请思考今天的这句话,健康观念应该是从孕妇开始重视,从孩子习惯开始培养,越早越好。   阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-17 07:12
第5条 | 病人要求医生的医术高,医生要求病人的免疫力高,如果病人的免疫力不高,一切治疗都白费。


悟:还记得病人出手术室或医院的时候,医生必说的三句话吗?

今天的内容就是翻译那三句话的:

1.手术很成功  

2.病人度过了危险期  

3.但是还要看他自身的恢复情况  

老天派了做健康行业的人来救你,你却把他当骗子和推销员,结果你为自己的固执与无知买单。   阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-17 07:13
第6条 | 为什么很多疾病被定义为原因复杂、病因不清?是因为所有的疾病都不是一种原因引起的,而是多种原因的叠加

悟:一万这个数字,是由1,一万次叠加起来的,人们总是关注大数字,忽略小数字。

同理,一旦你不明白叠加的危险,几个习惯叠加,几年的累加,最后一旦得病,你不敢相信,

不就熬夜吗?不就是喝凉水吗?不就是胖了点吗?怎么就会脑梗呢,怎么就会得癌症呢?

你不会认为这么小的伤害,和这么大的疾病有怎么会有关系。

你的固执就这么来的。   阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-18 12:38
第7条 | 西医快是控制的快(踩刹车就是控制),而老百姓需要的是恢复快(踩油门就是恢复)。

悟:食物种类再多,功能也不过填饱肚子;给身体营养,药物种类再多,功能也不过“控制”指标,让病不要加重。

可是病人要“恢复”健康,你敢给医生说,给我开个恢复的药吗?

恢复免疫,恢复气血,恢复血管通畅,恢复肠道菌群,恢复良好生活习惯,恢复身体自修复能力,营养与药物你选择哪个? 智慧与学历无关,与思考有关。     阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-18 12:39
第8条 | 健康=好习惯+时间 ,疾病=坏习惯+时间

悟:一个最简单的公式,成了世界难题!

那秘密在哪里?

坏习惯没人教都会,没人管能坚持一辈子;好习惯有人教有人管,却一个月都坚持不了?为什么人学坏容易学好难?

我用另一个公式,解开秘密:观念>行为>习惯>性格>命运

想帮助一个人,不是监督他的行为,不要试图改变他的习惯,更不要与他性格对抗。这么做只会抬杠、吵架、生气,用简单的故事,就会没有抗拒的影响他的观念,就可以改变他命运。

记住是故事,不是一堆大道理更不是心灵鸡汤,这样只会激化矛盾。 所以教育孩子,带团队,做销售,与人相处,你会讲故事吗? 阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-19 06:18
第9条 | 一个人要想自由,首先要做到自律。


悟:真正的自由是心的自由,不是身体自由 自由不是随心所欲,想做什么就做什么 。

因为你是社会的一部分,要考虑到别人的感受。

当你开车自律,就不怕警察和摄像头,你自由; 当你出国旅游自律,没人说你素质差,你自由 ;当你在家自律,父母就不唠叨,你自由 ;当你到公共场所很自律,就不会违规违法,你自由  。

所以真正的自由就是自律,而不是想干什么就干什么,说走就走的旅游,想吃什么就吃什么,不停的买自己喜欢的东西。

你考虑到父母赚钱的辛苦没?你想享受生活,是自己的努力换来的吗?你胡吃海喝,在乎过健康没?

不要把自私当自由! 阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-19 06:19
第10条 | 养生等于顺应自然,伤身等于违背自然。

悟:你再任性,也别和自然规律任性

你习惯了,也要顺应自然规律养习惯

你再有钱,也要把生活习惯培养好

疾病没有规律,所以原因复杂病因不清

健康有规律,培养好习惯提高免疫力 阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-20 07:11
第12条 | 讲卫生与免疫力差是两个概念你很讲卫生,可是你免疫力差,那疾病一样会找你麻烦,还会反复。


悟:这就相当于你爱干净,经常洗衣服和衣服的质量差,这也是两个概念。

所以不要错误的认为,讲究卫生就是健康,只有免疫力好才健康!

真正预防疾病是提高免疫力,而不是处处消毒。有洁癖反而会破坏自身的菌群平衡。

这就像教育孩子一模一样,真正为孩子好是锻炼他的身体和意志,吃苦耐劳,而不是创造一个安逸的环境,不受打扰,一旦进入社会就被淘汰。 阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-20 07:12
第13条 | 老辈人营养不良生病,现代人营养过剩生病,老辈人吃不到五谷杂粮生病,现代人不吃五谷杂粮生病。


悟:想一想我们爷爷奶奶、父母、老一辈的人,食物缺乏填不饱肚子,进入身体的营养不够,但是他们干的全是重体力活,所以进来的营养少,出去的能量多,导致低血压、低血糖!

可是现在的人,每天吃得很饱,三顿饭都能吃撑,又没有活可干,这就会导致进来的营养能量过剩,消耗不掉,出现了高血压、糖尿病!

而且现在的人每天都吃着精米精面,生了病以后,竟然还说人吃五谷杂粮,哪有不生病?

你好好想一想,等你得了糖尿病、高血压,医生告诉你的是多吃五谷杂粮,少吃精米精面,所以你现在得的富贵病,就是因为不吃五谷和杂粮。 阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-21 13:21
第14条 | 下医治急病,中医调慢病,上医防大病

悟:这里的下医不是下等的意思,而是指没有办法的意思。因为我们的疾病按快慢分两种,一种叫急性病,一种叫慢性病。

急性病叫救死扶伤,离太平间门口最近。所以西医是最专业,技术最好,治急性病,站在太平间的门口不让我们进太平间;中医呢是调慢病和疑难杂症,站在医院的门口,不让我们进医院;做健康行业就是站在厨房的门口既调慢病又防大病。

你要明白,上医是懂生活常识,而不是懂专业知识。所以不要拿西医跟中医去比,更不要跟健康行业去比,每个人都管着不同的预防门口。 阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-21 13:22
第15条 | 健康就是把握“度”

悟:吃饭的度:七成饱能救命;十成饱要你命!

吃肉的度:少量叫养生;过量叫伤身!

喝酒的度:喝醉叫拼酒;喝少叫品酒!

运动的度:过度叫职业病;不运动全身病!

睡眠的度:不睡伤肝;老睡伤筋!

爱孩子的度:太狠叫伤害;太爱叫溺爱!

做事的度:不做为叫无能;乱作为叫无法无天!

对性的度:有,是本性;过,是贪欲!

所以只有把握尺度,做事有原则的人,才能得到幸福和健康! 阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-21 20:09
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imzhy2006 2018-10-21 20:10
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imzhy2006 2018-10-22 08:22
第16条 | 健康梦:小病能抗,大病能防,全家身体更健康。


悟:每个人都要健康,可是人们只关心疾病的指标,却不知道健康的标准,

健康梦: 不应该以疾病预防为目的,得了病怎么吃;而是以健康预防为目的,怎么吃不得病,

健康的人,小病能抗,提高免疫力,大病能防,

因为免疫力好,身体更健康,因为免疫力管所有的病,

所以未来健康预防就是以提高免疫力为方向,不再以药物治病错误的方向

药物破坏免疫力,让疾病越来越多越来越大 阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-22 08:22
第17条 | 只有懂健康的人,才具备幸福的能力


悟:人的一生要学很多的能力,大多数人却忽略了一个重要的能力,就是让自己和家人健康的能力!

每一个人都说健康重要,可是一提到健康你就会联想到医院、药物,那我请问你哪一个健康长寿的人是靠药物?

只有热爱生活,热爱生命的人才,懂得健康,健康是人一辈子必修的课程! 阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-23 08:44
第18条 | 世界上唯一赚时间的投资就是投资健康


悟:世界上唯一赚时间的投资就是投资健康!

所有人都知道的秘密,但是你不一定能做得到。有钱你买不来时间,有时间你才能赚更多的钱。

你有没有发现全世界所有的生意投资中,唯一能赚时间的只有投资健康,其他的都是赚钱的。

可是很多人因为贪财,会忽略健康,用健康换钱。到了最后钱却买不来健康,更买不来时间。

所以爱惜自己的身体,给自己的身体和健康一些时间,健康会给你更多享受生活的时间。 阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-23 08:44
第19条 | 庄稼种的好不好看土质,鱼养的好不好看水质,人健不健康看体质


悟:当你问医生,别人不得病你却得了,别人恢复的很快,你却恢复得很慢,

别人的疾病不再反复,你却反反复复,别人是老样子,你却样子老。

你问为什么,医生会告诉你,这是个体差异,体质不一样,

那你明白什么是体质吗,你调过体质吗?

那你把每一个细胞当成是鱼,那血液就是养鱼的水,那人的体质就是指血液,

做体检的时候是抽血化验,但是在治病的时候却没有管血液的垃圾,

这就是为什么疾病反复越来越重的原因,所以调就是清理血液垃圾,

也就是清理鱼池的垃圾,就这么简单。 阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-25 14:13
第20条 | 中医调因,西医治果;谁管果没结果,谁管因能去根

悟:如果今天有个孩子因为饿,结果哭,
你如果不解决饿,给他食物,

却在用各种药物让孩子不哭,还用最快的办法去控制,

最后的结果就是没完没了天天哭,

然后因为饿,最后导致孩子出了问题,这就是因和果的关系。

同样的道理,今天我们所有的疾病,因为是不良的生活习惯,结果生了病,

可是你会发现,我们所有的人把注意力放在了如何去治好这个疾病,

可是没有解决这个病的因,是来自于不良的生活习惯,

所以告诉大家一句话,不懂因果胡作非为,谁管果没结果谁?谁管因能去根。 阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索

imzhy2006 2018-10-30 15:19
第45条 | 好习惯救你命,坏习惯要你命

悟:我见过无数生病的人,也见过无数身体健康长寿的人,

大家会发现,身体健康长寿的人,都有一个共同的特点,

也就是他们会有一个好习惯,或者几个好习惯,已经跟随他们几年、几十年了,

有的人呢早睡早起,有的人呢是晚上少吃多动,有的人呢按时排便,有的人每天晚上泡热水脚,

不管怎么样,你一定要找到一个适合自己的好习惯,坚持它几年几十年,一定会给你带来奇迹,

但是反过来,看看我们身边得病的人,别说养个好习惯,改掉那个坏习惯都很难,

他得病的原因,肯定跟这个坏习惯息息相关,

所以今天有些习惯,你已经习惯了,

但是你一定要看看他是好习惯,还是坏习惯,

如果是坏习惯,想尽一切办法改掉,

如果是好习惯,一定要坚持下来,他能救你一命。 阿果石油网旗下站点:石油文库 | 石油资讯 |石油英才 | 石油供求 | 石油搜索


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